VacuShape
Základem přístroje VacuShape je běžecký trenažér, kde je možné nastavit rychlost chůze nebo běhu od 0 do 17 km v hodin.
Součástí prístroje je speciální vakuová komora s nízkým atmosférickým tlakem řízeným počítačem.
Vacushape kombinuje podtlak a pohyb na běžeckém pásu.
Co se děje ve VacuShape?
Tréning ve VacuShape probíhá na běžeckém pásu. Problémové partie se přitom nacházejí v podtlakové kabině. Střídavým podtlakem je tuk z tukových buněk odváděn ke svalům, neboť jedině tam jej tělo muže spálit.
V průběhu cvičení je monitorována tzv. ideální tepová frekvence, kdy je spalováno 80% tuku a 20 % cukru.
Podtlakem je také aktivován lymfatický systém, který zlepšuje odvedení metabolických zplodin.
Systém působí ideálně proti celulitidě. Pleť je hladší a jemnější.
Výhody VacuShape
- cílené spalování tuku na břiše, hýždích a stehnech
- pusobení proti obtížně odstranitelné celulitidě
- chůze je nejpřirozenější lidský pohyb
- viditelné výsledky a úspěch po deseti aplikacích
- zlepšení kondice
- zvýšení sebevědomí
Podívejte se, jak VacuShape funguje
Výsledky cvičení na VacuShape
| Pohlaví | Věk | Počet aplikací | Břicho | Boky | Stehna | Celkem |
| žena | 22 let | 15 | -7 cm | -8 cm | -9 cm | -24 cm |
| žena | 34 let | 20 | -12 cm | -5 cm | -16 cm | 33 cm |
| žena | 30 let | 20 | -4 cm | -2 cm | -11 cm | -17 cm |
| žena | 32 let | 20 | -11 cm | -4 cm | -6 cm | -21 cm |
| žena | 44 let | 15 | -6 cm | -5 cm | -6 cm | -17 cm |
| žena | 52 let | 20 | -8 cm | -5 cm | -9 cm | -22 cm |
| žena | 35 let | 20 | -7 cm | -6 cm | -9 cm | -22 cm |
| muž | 37 let | 20 | -8 cm | -4 cm | -7 cm | -19 cm |
| žena | 37 let | 20 | -7 cm | -10 cm | -9 cm | -26 cm |
Jak dlouho a často je nutné cvičit?
- Ideální doba cvicení je 30 minut
- K nastartování je potreba minimálně 20 aplikací a to 3x týdne. Výsledky jsou viditelné po 10 aplikacích.
Jaký režim je potřeba dodržovat?
- Před aplikací jezte uhlovodany (rýže, brambory, testoviny).
- Po aplikaci pak bílkoviny (ryby, maso, tofu se zeleninou)
- Vypijte 3 litry tekutin denně
- Po aplikaci nenavštevujte solarium, sauny a nevičte sporty zatežující svaly nohou a hýždí.
Přijďte VacuShape vyzkoušet do našeho studia!
Fit Studio Pohoda s nabídkou služeb VacuShape naleznete zde!
Těšíme se na vaši návštěvu!